お腹を引き締める簡単なダイエット方法

お腹引き締めのために必要なことを徹底調査!

31アロマを使ってリンパマッサージを行おう

アロマを使ってリンパマッサージを行おう

精油を使ってリンパマッサージをすることを、アロマ・リンパマッサージと言います。リンパマッサージだけでもダイエットに効果がありますが、アロマオイルを使うことによって、さらなる効果が期待できるというものです。

Read More


30お風呂上りのリンパマッサージでお腹痩せ

お風呂上りのリンパマッサージでお腹痩せ

お風呂に入っている間やお風呂上りは、リンパマッサージにとても適しています。余分な水分や老廃物を体から排出して、スッキリとした体作りを行いましょう。

Read More


29お風呂でリラックス!リンパマッサージでお腹痩せ

お風呂でリラックス!リンパマッサージでお腹痩せ

リンパマッサージでリンパの流れを良くすることで、ダイエットになると言われています。ここでは、お風呂でのリンパマッサージの方法を紹介します。

Read More


記事一覧